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• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  무릎과 발목 사이에 통증이 느껴지는 하지불안증후군이나 역류성 식도염 같은 질환도 불면증을 유발한다. 카페인 음료 ...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기

   역류성 식도염을 달고 사는 사람들이 의외로 많다. 위산 분비에 문제가 생기면서 위산이 역류해

  www.viva100.com 2024-07-04
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법

  단백질이 함유된 음식을 더 먹고, 짠 음식은 멀리 하는 것이 다음이다.역류성

  www.viva100.com 2024-04-10
• [비바100] 모임 잦은 연말… '부어라 마셔라' 속은 부글부글

  ◇역류성 식도염, 12월 환자 가장 많아 가슴이 유독 답답하고 신물이 올라온다면 ‘역류성 ...

  www.viva100.com 2023-12-19
• [비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다

  대부분 증상이 없지만 연하곤란이나 음식물 역류, 심한 구취, 흡인성 폐렴이 보이면 내시경 치료나 수술이 필요할 수...

  www.viva100.com 2023-12-26
• [비바100] 타는 듯한 목통증, 다이어트 식단 탓?

  박수비 교수는 “역류성식도염으로 병원을 찾은 환자들에게 3식을 하지 말라고 설명한다”며 “3식은 폭식, 야식, 과...

  www.viva100.com 2023-09-26
• [비바100] "과일 먹고 바로 양치질 안돼요"… 치아 건강 지키는 법

  치아 색상과 비슷한 충전제로 홈을 메워 음식물 찌꺼기가 끼는 것을 막아 충치를 효과적으로 예방할 수 있다. 아이의...

  www.viva100.com 2021-09-07