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• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  무릎과 발목 사이에 통증이 느껴지는 하지불안증후군이나 역류성 식도염 같은 질환도 불면증을 유발한다. 카페인 음료 ...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법

  단백질이 함유된 음식을 더 먹고, 짠 음식은 멀리 하는 것이 다음이다.역류성 식도염은 대한민국 성인 남성이라면 누...

  www.viva100.com 2024-04-10
• [비바100] 타는 듯한 목통증, 다이어트 식단 탓?

  ◇증상 반복된다면 생활습관 점검해 봐야고지방식, 격렬한 운동은 올바른 방법으로 개선하면 역류성식도염...

  www.viva100.com 2023-09-26
• [비바100] "과일 먹고 바로 양치질 안돼요"… 치아 건강 지키는 법

  ◇달콤한 간식 즐기는 아동·청소년, 충치 예방치료 필요 (사진출처=게티이미지)음료·과자·빵 등 당분이 높...

  www.viva100.com 2021-09-07