뉴스

• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  무릎과 발목 사이에 통증이 느껴지는 하지불안증후군이나 역류성 식도염 같은 질환도 불...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  위-식도 역류 증상이나 질환으로 인한 각종 통증 역시 불면증을 유발한다.”- 자다가...

  www.viva100.com 2024-07-30
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기

   역류성 식도염을 달고 사는 사람들이 의외로 많다. 위산 분비에 문제가 생...

  www.viva100.com 2024-07-04
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법

  단백질이 함유된 음식을 더 먹고, 짠 음식은 멀리 하는 것이 다음이다.

  www.viva100.com 2024-04-10
• [비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과

  음식 섭취량이 확연히 줄어드는데도 오히려 변비나 위 식도 역류

  www.viva100.com 2024-02-09
• [비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다

  대부분 증상이 없지만 연하곤란이나 음식물 역류, 심한 구취, 흡인성 폐렴이 보이면 ...

  www.viva100.com 2023-12-26
• [비바100] 모임 잦은 연말… '부어라 마셔라' 속은 부글부글

  편이었다.역류성 식도염은 잦은 음주, 기름진 음식 섭...

  www.viva100.com 2023-12-19