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• 식사 전 땅콩버터 한 숟가락 먹으면 혈당 관리 도움[정세연의 음식처방]

  땅콩버터는 먹는 방법에 따라서 뱃살과 혈당 관리에 약이 되는 좋은 음식이 될 수도 ...

  www.donga.com 2024-09-01
• 식사 전 땅콩버터 한 숟가락 먹으면 혈당 관리 도움[정세연의 음식처방]

  땅콩버터는 먹는 방법에 따라서 뱃살과 혈당 관리에 약이 되는 좋은 음식이 될 수도 ...

  www.donga.com 2024-09-01
• [비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…

  식이섬유를 비롯한 각종 미네랄을 보충하고 장내세균의 먹이를 제공하는 음식으로 안성맞춤이다. 바나나 1개나 반 개를...

  www.viva100.com 2024-05-27
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  포만감을 얻어 식사량을 줄여줄 뿐만아니라 혈당 상승도 억제해, 인슐린 분비를 최소화하는 데 도움을 준다. 주의할 ...

  www.viva100.com 2024-02-06
• [비바 2080] 새해 첫 결심 '다이어트'는 비만주사로?

  앞의 조건에 해당하면서 다른 비만 치료제에 부작용을 겪은 사람이나, 요요 증상이 자주 나타나며 체중 변화가 심한 사람, 식욕

  www.viva100.com 2024-01-24
• [비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다

  위산 억제제 등의 적절한 투약도 필요하다.◇ 한국인에게 유난히 많은 위암위는 식도를 통해 내려온 음...

  www.viva100.com 2023-12-26
• [진료는 의사에게] '가을은 살 찌는 계절?'…비정상적 지방 축적되면 비만

  추석 명절 기름진 음식과 오랜만에 만난 가족, 지인들과 술자리는 살찌기 가장 좋은 ...

  www.mbn.co.kr 2023-10-01