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[[리얼푸드] 장 건강 개선하며 면역력까지 돕는 이것
그동안 보고된 푸룬 관련 연구들을 토대로 주요 효능을 살펴보면, 우선 푸룬은 장 건강의 핵심 영양소인
식이
biz.heraldcorp.com
2024-11-04
사과 건강에 좋은 줄은 알았지만… 이 정도라고?
한국인이 가장 사랑하는
과일
. 곳곳의 과수원을 붉게 물들일 사과는 건강상 이점이
많
...
www.donga.com
2024-09-25
딸기·바나나·사과…과일은 전부 건강에 좋을까?
하지만 최근 몇 년 간
과일
을 두고 양극단의
식이
트렌드가 나타나면서 ‘
www.donga.com
2024-09-23
[비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료
“렌틸콩이나 귀리, 현미는
섬유
질이 풍부해 소화기 건강에 도움이 되고 포만감도 오래 유지시켜 준다. 하지만 갑자기...
www.viva100.com
2024-08-21
롯데웰푸드, ‘ZERO’ 플레인 요거트 출시...유가공 카테고리 확장
식이
섬유
와 유산균이 풍부한 것도 장점이다. 요거트 한 통(400g)에는 14g의 <...
www.viva100.com
2024-08-29
[비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게올바른 건강 식습관
냉동
과일
과 채소는 신선한 상태일 때와 비교해 비타민과 미네랄 함량이 거의 동일하거나 경우에 따라선 더 높을 수도...
www.viva100.com
2024-08-22
열대야로 밤잠 설친다면…체리가 딱!
체리에는 비타민 C, 칼륨,
식이
섬유
등이 풍부하다. 수면 개선부터 혈당 관리까지 ...
www.donga.com
2024-08-08
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