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• “여름철 특히 비만 관리 중요, 필요시 의료진 개입한 수술적 요법 고려해야”

  충분한 수분 섭취는 지방 분해를 촉진해 체중 감량에 도움이 되는 것은 물론, 여름철 탈수와 열사병 예방에도 좋다....

  www.viva100.com 2024-08-08
• [명의칼럼] 손발저림, 사지무력 등 말초신경손상 의심되면 정밀진단 및 근본치료 필요

  필자는 당뇨병성 합병증 등으로 말초신경염이 나타난 환자에게 원인을 개선해 증상 해소로 이어질 수 있는 근본적인 치료방법

  www.viva100.com 2024-07-18
• [명의칼럼] 목통증, 긴장성두통, VDT증후군, 거북목, 근막통증증후군… 이름은 달라도 뿌리는 하나

  수건을 둘둘 말아서 뒷목 부위에 놓고, 천천히 턱을 아래로 당기는 것도 방법이다.근막통증증후군에는 국소마취제인 0...

  www.viva100.com 2024-05-14
• [비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과

  같은 이유로, 골다공증이나 골절 위험 예방에도 도움 되는 것으로 알려졌다.고단백 음식은 신진대사

  www.viva100.com 2024-02-09
• 근손실 막을 묘약, 식물에 있었네

  지금까지 알려진 근육 소실을 최소화하는 가장 효과적인 방법은 단백질, 비타민D, 오메가3 지방산 등이 포함된 건강...

  www.donga.com 2023-09-04
• [비바100] 무더위 이기려면 '꾹꾹' 누르세요

  ◇냉방병 완화에는 ‘대추혈’, 신진대사 촉진해 면역력...

  www.viva100.com 2023-08-08
• [비바100] 성큼 다가온 여름, 무더위 이기는 ‘보양법’ 따로 있다

  닭 날개 부위에 풍부한 뮤신은 성장을 촉진하고 성기능과 운동기능을 증진하며 단백질의 흡수력을 높인다. 더욱이 삼계...

  www.viva100.com 2022-06-14