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• [명의칼럼] 코로나19 재유행, 예방 위한 면역력 강화 필수

  생활 속에서 정기, 곧 면역력을 높일 수 있는 다양한 방법

  www.viva100.com 2024-09-03
• 하남시, 목재와 자연을 활용한 숲 치유 프로그램 각광

  하남시 관내 초등학생들이 지구온난화의 해결책으로 탄소중립을 실천할 수 있는 방법 중 하나인 목재 이용을 권장하는 ...

  www.viva100.com 2024-07-23
• [비바 2080] 노후대비 뇌 건강법 ② 숙면이 뇌를 건강하게 만든다

  잠이 충분하지 못하면 호르몬과 자율신경을 망가트려 컨디션 악화는 물론 면역력 저하로 각종 질환을 유발한다. 그는 ...

  www.viva100.com 2024-04-26
• [비바 2080] ‘늦게 늙자‘ 슬로우 에이징 테크 ④ 근육은 단련할 수 있다

  때문에 면역력을 높이고 젊음을 유지하려면 근력 운동이 매우 중요하다. 근육을 중요한...

  www.viva100.com 2023-12-19
• ‘운동 감소, 식단 어려운’ 겨울철, 혈당 관리 각별히 주의해야

  실내외 기온 차에 따른 면역력 저하, 마무리와 새로운 시작 등으로 인한 신체적·정신...

  www.viva100.com 2023-12-01
• [비바100] 무더위 이기려면 '꾹꾹' 누르세요

  ◇냉방병 완화에는 ‘대추혈’, 신진대사 촉진해 면역력 높여 냉방병 완화 혈...

  www.viva100.com 2023-08-08
• “큰 일교차로 체온 관리 어려운 봄, 각종 질환 노출될 위험 높아”

  체온도 이에 영향을 미치는 요인 중 하나로, 체온 저하로 인해 면역력을 담당하는 백혈구의 활동력

  www.viva100.com 2023-04-06