뉴스

• 수원시, 수원시민의 일상이 향상되고 즐거움이 배가됐다!

  수원의 명소가 된 행궁동 변화의 첫 출발점이었던 ‘생태교통 수원 2013’ 행사 10주년을 기억하고, 자전거 등 ...

  www.viva100.com 2024-06-25
• [명의 특강] 강북연세병원 김동혁 원장 '관절염 늦추는 운동법'

  실내자전거는 의자에 앉아 페달을 돌리기 때문에 무릎에 하중이 가해지지 않은 상태에서...

  www.viva100.com 2024-05-22
• [비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요

  스쾃 등 허리근력 강화를 위한 운동을 꾸준히 해주고 울퉁불퉁하지 않은 평지에서 자전거

  www.viva100.com 2024-04-30
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑬ 무릎이 노후 삶의 질을 좌우한다

  다만, 단식 테니스나 축구, 농구 같이 무릎 관절에 하중이 많이 가는 운동은 피하는 것이 좋다.◇ ...

  www.viva100.com 2024-01-10