뉴스

• [1분건강] 겨울철 전조증상없는 ‘죽상동맥경화증’ 주의보

  콜레스테롤과 포화지방의 함량이 낮은 식이섬유와 과일 및 채소 위주의 식습관이 좋다....

  zdnet.co.kr 2024-12-28
• 채소, 너무 많이 먹어도 ‘고칼륨혈증’ 위험

  식이섬유, 필수 비타민, 무기질 등이 풍부해 우리 몸에 중요한 영양 공급원으로 알려진 채소와 과일도 많이 먹는다고...

  www.donga.com 2024-11-20
• [[리얼푸드] 장 건강 개선하며 면역력까지 돕는 이것

  [[리얼푸드=육성연 기자] 코로나 19 확산 후 장 건강이 건강관리 요소로 부각되면서 과일 중에서도 관련 품목이 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-04
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게올바른 건강 식습관

  고혈압은 심장병과 뇌졸중, 심부전 등의 노화와 연관된 다양한 심혈관계질환으로 이어질 수 있다. 신체를 움직이는 집...

  www.viva100.com 2024-08-22
• [비바 2080] "치매야 가라" 노후 대비 뇌 건강법 이렇게

  ‘심장이 젊어야 뇌도 젊어진다’는 말도 있다. 심장이 좋

  www.viva100.com 2024-07-22
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  도정한 흰 쌀이나 밀가루 음식, 설탕이나 액상과당처럼 혈당을 빠르게 높이는 ‘저질 탄수화물’은 피해야 하겠지만, 전곡류와 껍질 째 먹는

  www.viva100.com 2024-07-29
• [커피·차·주스…심장 보호하려면 어떤 음료 마셔야 할까?

  [[헤럴드경제=김현경 기자] 심장을 보호하기 위한 음료로 차가 가장 좋다는 연구 결...

  biz.heraldcorp.com 2024-07-07