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• 더 나쁜 초가공 식품 따로 있다…‘최악’ 두 가지는?

  최악의 초가공 식품 두 종류를 꼽으면 설탕 또는 인공 감미료가 첨가된 가당 음료와 가공육이다. 흡연, 가족 건강 ...

  www.donga.com 2024-09-06
• 암 진단 후 이렇게 식사한 사람들, 더 오래 산다

  연구진은‘ 미국 심장병학회 저널’(JACC:CardioOncology)에 2일(현지시각) 발표한 논문에서 암 진단 후 지중해식 식단을 실천한 이...

  www.donga.com 2024-07-04
• 뇌졸중은 겨울 질환?…“푹푹 찌는 찜통 더위도 주의해야”

  뇌졸중, 심혈관질환, 당뇨병 등 만성질...

  www.donga.com 2024-06-15
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  따라서 혈당 곡선을 완만하게 유지하고 혈당 스파이크를 예방하는 식습관을 유지할 필요가 있다.채소와 과일은 항산화 비타민과 여러 종...

  www.viva100.com 2023-12-27
• [비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다

  관절염 등에 사용하는 진통소염제나 심혈관질환에 쓰이는...

  www.viva100.com 2023-12-26
• 부천세종병원 세종심혈관네트워크 시범 운영 1년…성과와 나아갈 길

  전국 2차 및 3차 의료기관의 심혈관센터(응급의료센터 포함)와 진료 협력 체계를 구...

  www.viva100.com 2023-11-22
• “나이들수록 깊게 충분히 자야 치매 위험 낮아져”

  나이가 들수록 깊은 잠의 한 종류인 느린 뇌파 수면, 즉 ‘서파수면’이 줄어 치매에 걸릴 위험이 높아질 수 있다는...

  www.donga.com 2023-10-31