뉴스

• 두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력' 출간

  KBS ‘아침마당’ 작가진이 퇴행하는 뇌를 붙잡기 위한 ‘1일 1퀴즈’ 습관 만들기을 위한 책 ‘‘두뇌

  www.edaily.co.kr 2024-10-17
• “매일 같은 메뉴”…손흥민이 아침마다 먹는 3가지 음식은?

  손흥민은 매일 먹는 아침 식단과 훈련 과정을 공개했다.먼저 손흥민은 오전 8시 28분에 구단을 찾아

  www.donga.com 2024-10-22
• ‘뼛속까지 시리다’…아침 찬바람에 뻣뻣해진 관절 통증 관리방법은?

  관절염이 심하지 않아도 아침에는 무릎, 발목, 허리가 뻣뻣해 잠자리에서 일어날 때 삐걱거리면서 통증의 신호를 주는...

  www.donga.com 2024-10-28
• [1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다

  달리기가 끝난 후에는 스트레칭을 해 근육의 부담을 줄여야 한다. 아침에 러닝을 할 ...

  zdnet.co.kr 2024-10-26
• 성북구 길음2동, '길빛건강 싱싱체조'로 활기찬 아침 시작

  이 체조 프로그램은 6월부터 10월까지 매주 평일 아침 7시부터 30분 동안 길빛공원에서 운영된다.월·...

  www.shinailbo.co.kr 2024-09-13
• 소백산 비로봉에 올랐습니다

  입추가 지나고 말복을 보냈음에도 늦여름의 기세가 대단하다. 17일 아침, 찌뿌둥한 몸을 일으켜 소백산으로 출발했다...

  www.ohmynews.com 2024-08-19
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  저속노화를 위한 아침 식단. 자료화면=tvN 서울아산병원 노년내과의 ‘100세 국민 주치의’ 정희원 박사...

  www.viva100.com 2024-08-21