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• 명절 때 급격히 찐 살, 이렇게 뺍시다

  다이어트에 운동보다 더 중요한 것은 바로 식단조절이다. 다이어트 하려는 분들에게 도움이 되는 레시피들을 몇 가지 ...

  www.ohmynews.com 2024-09-22
• [비바100] 힘줘도 감감무소식? 변비, 방치하면 큰 병

  첫 번째로 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단으로 생체 리듬을 유지해야 한다. 첫 번째로 규칙적인 식사와 균형 잡힌 ...

  www.viva100.com 2024-08-27
• [전문의 칼럼]자전거 오래 타면 실제로 전립샘에 해로울까

  균형 잡힌 식단을 추천한다. 진행성 전립샘암은 호르몬 치료를 하는데 대표적 부작용은...

  www.donga.com 2024-08-29
• 암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지

  암은 한 가지 이유로 발병하지 않는다. 유전이나 환경과 같은 통제할 수 없는 요인과 식단

  www.donga.com 2024-07-17
• ‘지중해식 식단’ 암·심장병 사망 위험 낮춘다

  지중해식 식단이 암 환자의 사망 위험 감소와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 2...

  www.donga.com 2024-07-07
• [비바 2080] "치매야 가라" 노후 대비 뇌 건강법 이렇게

  잘못된 생활습관과 균형을 잃은 식단, 운동부족과 과도한 스트레스는 오히려 ‘치매’ 가능성을 더 높인다. 만성적인 ...

  www.viva100.com 2024-07-22
• 인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장“극단적 식이요법 다이어트 금물”

  인천세종병원 제공“극단적인 식이요법 다이어트는 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다.”인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장(외과)은 “최근 고도...

  www.viva100.com 2024-07-09