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• 수험생활로 생긴 거북목증후군... 의심된다면 치료 미루지 마세요

  이런 자세는 시간이 지남에 따라 어깨가 앞으로 굽어지...

  www.sportsworldi.com 2024-11-18
• 옆에서 악쓰던 남편, 그렇게 1년 지나니 달라진 것들

  식사를 할 때 책상다리를 하고 앉는 습관이 있는데 어느 때부터인가 무릎을 굽었다 펼치는 모양새가 로봇처럼 삐걱거리...

  www.ohmynews.com 2024-10-08
• 혹시 나도 굽은 어깨?… 스트레칭으로 등 근육 긴장 풀어주세요

  방치하면 등이 점점 굽어져 목과 허리 디스크 위험이 더 커진다. 누웠을 때 바닥에 어깨

  www.donga.com 2024-08-28
• 방학이 괴로운 엄마들, 6초만 기다려 봅시다

  밥상 앞에서 밝은 얼굴을 보려면 구운 소고기나 햄이 있어야 한다. 하루 20시간 누...

  www.ohmynews.com 2024-08-13
• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

  자주 팔짱을 끼면 어깨 관절이 안쪽으로 말리면서 굽은 등이 되기 쉽다고 한다. 목도...

  www.viva100.com 2024-07-23
• [명의칼럼] 부모님 걷는 모습 이상하다면 척추 건강 의심해봐야

  이동찬 목동힘찬병원 신경외과 원장가정의 달을 맞아 오랜만에 뵙는 부모님의 모습에서 쉽게 눈에 띄는 변화를 꼽자면 굽

  www.viva100.com 2024-05-07
• [비바100] 틀어진 척추 바로잡으면 키도 '쑥쑥'

  특히 바르지 못한 자세로 장시간 앉아 있거나 구부정한 자세로 스마트폰을 보는 경우, 다리를 자주 꼬는 습관 등이 있다면 척추측만증(척추옆

  www.viva100.com 2023-07-25