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[김영규의 어깨수술 만사형통] 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 어깨 운동법
평소 스트레칭이나 근력
운동
을 통해
어깨
통증을 예방하고, 통증이 생겼을 때 방치하...
www.sportsworldi.com
2024-12-16
[IT's 헬스]오십견 환자 5명 중 1명은 3040…겨울철 어깨 운동 필요한 이유
어깨
관절도 추운 날씨에 악영향을 받으면서 통증이 심해진다. 이는 낮은 기온 때문에
어깨
www.etnews.com
2024-12-02
[포토] 강남구, '2024 어깨동무 스페셜운동회' 개최
26일 서울 강남구 일원동 밀알학교에서 열린 '2024
어깨
동무 스페셜
운동
회'에서 ...
www.segye.com
2024-09-26
2분 안에 잠든다는 ‘미군 수면법’ 화제…“전쟁 통에 꿀잠”
영상은 게시 이후 최근까지도 조회수가 1,100만 회 이상이었다.이 수면법은 1981년 미국의
운동
심리학자 버드...
www.donga.com
2024-12-19
[1분건강] 팔 들때 찌릿 ‘어깨충돌증후군’ 무엇
[지디넷코리아]잘못된 생활 습관으로 인한 관절 질환인 ‘
어깨
충돌증후군’ 예방을 위해 무리한
운동
zdnet.co.kr
2024-11-30
[정치톡톡] 조국의 옥중 서신 / 한덕수 "기념품 만들지 마" / 이준석 "꼴 좋다"
오늘 기사를 보니까 하룻밤 주무시고
어깨
도 배기고 좀 다른 환경이 적응이 안 되셨던 거 같아요. 옥중서신에서도 맨...
mbn.mk.co.kr
2024-12-18
[토마토레터 제566호] 계엄으로 확인된 '양날의 칼' SNS
이 편지에서 조 전 대표는 “담요 위 잠자리라
어깨
와 등이 배기고 외풍이 들어와 이불을 머리 위로 덮어...
newstomato.com
2024-12-19
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블로그
업라이트 로우
운동
승모근 앞
어깨
뒤
어깨
개입 통제 방법 | 측면
어깨
목표근육사용기술 심화교육 #4 | JM WORKOUT | 대표 김정민
JM WORKOUT 영상은 여러분이 경험해보지못한 진짜 퍼스널 트레이닝의 세계를 만나실 수 있습니다 - 측면
어깨
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2024-12-22
사이드 레터럴 레이즈
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어깨
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개입 통제 방법 | 측면
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목표근육사용기술 심화교육 #3 | JM WORKOUT | 대표 김정민
JM WORKOUT 영상은 여러분이 경험해보지못한 진짜 퍼스널 트레이닝의 세계를 만나실 수 있습니다 - 측면
어깨
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2024-12-22
어깨
싸이즈를 울마나 늘리려고요?#수원pt #수원헬스장 #
어깨
운동
#직각
어깨
#팀보노짐 #
운동
과식단
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2024-12-03
[조지연의 저스트핏]
어깨
외회전 범위를 늘여주는
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쿠키건강TV 채널 안내 IPTV(Genie TV: 169번 / Btv: 255번 / U+tv: 176번) 위성방송 (skylife: 162번) ...
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2024-12-22
군살제거에 효과 좋고
어깨
에도 좋은 동작이다 이말이여 #집에서
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2024-12-21
굽은 등
어깨
다 펴주는
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#오운완 #등
운동
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어깨
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#라운드숄더
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2024-11-25
뭉친
어깨
로 하루가 피곤하신 분들 주목 #
어깨
뭉침 #맛사지 #체형교정 #수원pt #팀보노 #
운동
과식단
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2024-12-04
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