뉴스
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직접적 냉기는 피하고 얇은 카디건 등을 입어 몸을 움츠리지 않고 바른 자세를 유지하자.아울러 스트레칭과 가벼운 운...
zdnet.co.kr
2024-08-13
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관절와순 파열이 발생하면 심한
어깨통증이 나타난다.
어깨
www.viva100.com
2024-07-19
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이런 증상은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육이 지나치게 긴장하여 나타나기 마련. 가벼운 스트레...
www.sportsworldi.com
2024-07-31
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오히려 만성통증과 신체 불균형으로 노년에 더 고생할 수 있다. 오래 앉아 일하는 사람들은 최소 30분이나 1시간마...
www.viva100.com
2024-07-23
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하지만 성장판은 손가락은 물론 손목과 팔꿈치, 어깨, 발가락과 발목, 무릎과 골반 등 온몸에 있는 뼈 양쪽 끝에 ...
www.viva100.com
2024-07-23
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다만 오십견은 어깨운동 범위를 늘려주기 위한 최소한의 스트레칭이 필요하다. 과도하게...
www.viva100.com
2024-06-28
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위해서는 어깨관절을 무리하게 사용하지 않고, 스트레칭과 근력 강화 운동을 꾸준히 하...
www.viva100.com
2024-06-09
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블로그
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닥터하우스 극심한 어깨 통증 석회성건염 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!...
youtube
2024-08-09
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오늘은 어깨 통증/ 등에 담걸리듯 날개뼈 주변이 묵직하게 쑤시고 불편감이 느껴질 때...
youtube
2023-12-02
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매년 김장하고 고통받는 후유증 여러분들은 김장 후
스트레칭을 하시나요? 김장하고 이런
스트레칭
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2023-12-15
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스트레칭만으로도 돋보이는
어깨라인 만들 수 있어요!! 평소
어깨
youtube
2023-10-16
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장우산으로 하는 오십견
스트레칭! 리얼타임 영상으로 보고 따라해 보세요~ 귀하신 몸 - 삶을 짓누르는
youtube
2023-10-14
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