뉴스
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같이 운동하던 친구의 소개로 만난 '운명'인 아내와 6년간의 연애 끝에 꾸린 가정과 출산은 예기치 않은 인생의 분...
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2024-11-05
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◆ 김예지> 일단 총을 들고 조준을 할 때는 머릿속에는 온통 그냥 제가 해야 될 행위에 대한 그런 루틴들만...
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2024-08-06
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블로그
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지난 주말 치뤄졌던 몬스터짐 내추럴 프로퀄파이어 시합 다음 날의 어깨운동영상입니다....
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2024-11-06
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린매스업, 다이어트에 관한 메커니즘과 탄단지 설정방법등 운동과 다이어트 브레이크, 리피드 등 식단 전반에 걸쳐 일...
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2024-10-10
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판교에 위치한 헬스보이짐에서 머신으로만 어깨운동 진행한 영상입니다. 00:00 미리...
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2024-09-17
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어깨는 세 개의 뼈, 즉 쇄골, 견갑골, 상완골로 이루어진 관절입니다. 어깨관절의 ...
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2024-08-31
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앞 어깨 근육의 성장을 위한 운동 루틴, 머신에서 프...
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2024-09-05
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마이프로틴 https://bit.ly/2PKqObe [할인 코드 : Tomato 추천인 코드 : UGVZ-R1] 슈퍼비스트 보호대, 꾸준함이진리...
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2024-09-08
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