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• [살 빼고 싶은데…‘고강도 운동’ 효과 있을까? 새 연구결과 보니

  특히 여성이 남성 보다 강하게 반응했다. 이번 연구는 남성 8명(평균 나이 43세)과 여성

  biz.heraldcorp.com 2024-10-26
• [폐경女, ‘이 음식’ 꼭 피하세요!…폐경기 증상 완화에 ‘효과’

  이런 음식 섭취를 줄이면 열감이나 수면장애, 피로감, 우울 등 증상이 완화된다는 결과로 주목된다. 조사 결과, 참...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-13
• [비바100] 힘줘도 감감무소식? 변비, 방치하면 큰 병

  강동경희대학교한방병원 이창훈 교수와 함께 여성 변비와 치료에 대해 자세히 알아본다. 이는 배란 후 분비되는

  www.viva100.com 2024-08-27
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게올바른 건강 식습관

  .- 콩에 여성 호르몬이 많이 들어있다고 하는데 괜찮은가.“콩은 심혈관계질환 예방과...

  www.viva100.com 2024-08-22
• “여름철 특히 비만 관리 중요, 필요시 의료진 개입한 수술적 요법 고려해야”

  의료진의 면밀한 관리가 있어야만 효과적으로 치료할 수 있다”고 말했다.그는 또 “나이가 들면 활동량과 신진대사가 느려져 칼로리 소모량이 줄고, ...

  www.viva100.com 2024-08-08
• [비바 2080] "치매야 가라" 노후 대비 뇌 건강법 이렇게

  좋은 잠은 뇌에 충분한 휴식을 주지만, 잘못된 잠은 호르몬과 자율신경을 망가트려 각종 질환을 유발한다. 뇌 속 노...

  www.viva100.com 2024-07-22
• [성장일기] 성장기 아이들이 주의해야 할 식물성여성호르몬은?

  특히 음식은 아이들이 성장과 발달에 가장 중요한 요소이다. 그러나 일부 음식에는 식...

  www.edaily.co.kr 2024-06-15