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• [살 뺀다고 옥수수만 먹었는데 이럴 줄은…다이어트 실패하는 이유 [식탐]

  또 옥수수의 지방은 오메가6 지방산의 함량이

  biz.heraldcorp.com 2024-09-08
• [[리얼푸드] 여름에 먹는 옥수수 영양소, ‘이건 몰랐네’

  또한 옥수수의 지방은 오메가6 지방산의 함량이

  biz.heraldcorp.com 2024-09-02
• [[리얼푸드] 몸에 좋은데 잘 먹지 않는 식품, 뭐가 있지?

  호박씨에는 몸에 이로운 오메가3 지방산이 다량 들어있...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-06
• [비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다

  우리가 먹는 많은 영양제들이 사실은 우리 몸에 ‘꼭 필요한’ 것 들은 아니라는 얘기다.◇ 우리가 너무 많이 챙겨먹는 영양제오메가<...

  www.viva100.com 2024-02-13
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  착한 지방인 불포화지방산은 크게 오메가-

  www.viva100.com 2023-12-27
• [“겨울철 보양식은 뭐 먹지?” 아무도 몰랐던 이 생선의 비밀, 뭐길래

  물론 호불호가 갈리지만, 한의학계에서는 피로와 간 회복 등에 좋은 음식으로 과메기를 꼽는다. 특히 꽁치에는 DHA...

  biz.heraldcorp.com 2023-11-13
• [11월 이달의 임산물은 ‘호두’

  호두의 큰 효능 중 하나는 불포화지방산인 오메가3와 ...

  biz.heraldcorp.com 2023-11-10