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• [비바100] 부담 줄이고 더 편하게… 내가 '홈스토랑' 요리사!

  ‘이번 주말 뭐 먹지?’에서는 가정간편식을 활용한 레시피를 소개한다. 파프리카, 양파는 채 썰고 만가닥버섯은

  www.viva100.com 2024-08-23
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  식량안보를 사수하라

    스페인에서는 가뭄으로 올리브 열매가 제대로 맺히지 못하자 올리브유 가격...

  newstomato.com 2024-07-15
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑥ 노화를 촉진하는 산과 당

  . ◇ 산화와 당화를 줄여주는 항노화 식사법노화를 늦추려면 산화와 당화를 최대한 줄이는 것이 최선이다. 산화스트레...

  www.viva100.com 2024-07-16
• [비바100] 바캉스 준비 끝… 휴가철 요요 없는 다이어트 레시피

  ‘이번 주말 뭐 먹지?’에서는 다가오는 휴가철을 대비해 건강하게 체중 감량을 할 수 있는 간편 다이어트 요리 레시...

  www.viva100.com 2024-06-14
• [비바100] 맛있게 건강하게… 오늘부터 '갓생 1일'

  양파 1/4개, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 대파 1/3대, 굴소스 1큰술, 진간장 1큰술, 물 5큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름 1큰술, 다...

  www.viva100.com 2024-05-17
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  “먹는 종류부터 시작해, 먹는 시간을 조절하고, 먹는...

  www.viva100.com 2024-02-06
• [비바100] 모임 또 모임… 맛있게 쉬는 시간

  , 소금 한 꼬집★만드는 법① 국산콩요리두부’는 잘 으깨서 준비하고 물기가 너무 많다면 살짝 제거한다.② ...

  www.viva100.com 2024-01-05