뉴스

• 절망을 희망으로 바꾸는 연대의 힘

  요가 강사의 구령에 맞춰 다같이 몸을 풀고 심호흡을 반복했다. 추워서 경직된 몸이 조금씩 이완되기 시작했다. 한 ...

  www.ohmynews.com 2024-12-18
• “해안가 바위에서 요가하다…” 파도에 휩쓸린 여성 실종

  이어 그는 해안가 바위에 매트를 깔고 편안한 자세로 다양한 요가 동작...

  www.donga.com 2024-12-03
• 놀라지 마시라, 복싱하는 채식인의 건강검진 결과

  성인이 되어서 요가나 필라테스를 수련하지 않고도 일자로 다리를 찢을 수 있는 건 수만 번 다리를 찢었던 사타구니의...

  www.ohmynews.com 2024-11-15
• 젝시믹스, 말레이시아 필라테스 원데이 클래스 성료

  버티는 동작을 중심으로 복근과 기립근, 골반과 하체를 강화하는 다양한 동작을 함께해...

  zdnet.co.kr 2024-11-21
• 미추홀구 "부부가 함께 임산부 요가로 몸과 마음 다져요"

  미추홀구 숭의보건지소는 오는 19일부터 관내 20주 이상의 임산부 부부 12쌍을 대상으로 ‘임산부 부부애 건강관리교실’을 ...

  www.shinailbo.co.kr 2024-10-15
• 헬스와 수영 강사에게는 한 번도 듣지 못한 말

  이 외국어는 요가 아사나(자세) 수련 할 때 쓰는 선생님의 언어다. 한국어이지만 외...

  www.ohmynews.com 2024-10-02
• 미추홀 숭의보건지소, 행복한 출산 임산부 요가 교실 3기 참여자 모집

  밝혔다.이번 프로그램은 태교 요가 전문 강사가 척추 유연성 높이기, 골반 힘 기르기, 요통 예방 동...

  www.shinailbo.co.kr 2024-09-01