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• [비바 2080] 여름철 수분보충 필수... 이온음료나 카페인 보다 '물'이 최고

  이산화탄소나 요산과 같은 노폐물도 몸 밖으로 내보낼 수 있다. 소화나 비만 예방을 위해서도 물 마시기는 중요하다....

  www.viva100.com 2024-08-12
• [비바100] 더울 때마다 탄산음료·치맥 못 참겠는데… 이러다 나도 젊은 통풍 환자?

  고칼로리 음식이나 과당이 많이 첨가된 아이스크림, 탄산음료, 주스 등의 섭취, 음주 모두 요산

  www.viva100.com 2024-06-11
• 치맥 즐긴 젊은 환자서 발병률 ‘쑥’ [홍은심 기자의 긴가민가 질환시그널]

  고열량 음식이나 과당이 많이 첨가된 아이스크림, 탄산음료, 주스의 섭취, 음주 등은 요산

  www.donga.com 2024-06-12
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  퓨린은 물에 잘 녹기 때문에 국과 찌개는 건더기 위주로 먹는 것이 좋다고 전문가들은 조언한다. 생과일 쥬스나 액상...

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  영양소가 충분한 사람들이 이런 음식을 과잉 섭취할 필요는 없다는 것이다.◇ 다이어트에 좋

  www.viva100.com 2024-04-09
• 연말연시 잦은 술자리 통풍 위험 증가시켜

  기름진 음식과 과음이 통풍의 악화 위험을 증가시키기 때문이다.통풍(痛風, gout)은 혈액 내 요산...

  www.edaily.co.kr 2023-12-30
• [[김태열의 생생건강S펜] "연말 과식·폭음증가.. '통풍'주의보, 비만男 최고위험군"

  이때 과음과 과식은 누구에게나 좋지 않지만, 특히 통풍 환자들은 각별한 주의가 필요하다. 기름진 음...

  biz.heraldcorp.com 2023-12-27