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• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  전문가들은 만성 불면증의 가장 큰 이유로 ‘잠이 안 올까 하는 걱정’을 든다. 크고 작은 스트레스,

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  심리적 원인인 스트레스, 잠자는 것에 대한 고민, 우울증과 같은 정신질환 등이 원인이 될 수 있다. 인지행동

  www.viva100.com 2024-07-30
• 히포티앤씨, NIPA ‘AI 공공의료기관 디지털 전환’ 수행기관 선정

  이들 기관은 집중력결핍과잉행동장애(ADHD) 진단용 소프트웨어인 ‘어텐케어디(AttnKard-D)’와 우울증

  zdnet.co.kr 2024-06-21
• [일문일답 생활 속 건강] 노년 불면증, 수면습관 개선부터

   나이가 들수록 신체 기능이 저하되면서 불면증을 호소하는 분들이 많다. 좀처럼 밤에 잠을 이루지 못하고,...

  www.viva100.com 2024-05-14
• [비바 2080] ‘숙면(熟眠)’이 노후 건강의 첫 걸음

  다른 많은 연구 결과에서도, 수면 시간이 충분하지 않으면 주의력과 집중력, 기억력 등 인지능력이 현저히 떨어지고 불안감과 우울증<...

  www.viva100.com 2024-03-06
• 불안 감지하면 팽창해서 안정감 주는 조끼… “실버케어로도 확장”[허진석의 ‘톡톡 스타트업’]

  일반인을 위한 정신건강 관리로도 시장을 넓히고 있다. 13일 판교 사무실에서 만난 김지훈 대표이사(28)는 “세계보건기구(WHO)에 따르면 세계...

  www.donga.com 2023-12-30
• [비바100] "치유산업은 지방의 미래… 기본법 만들어 육성해야"

  특히 코로나19 팬데믹을 거치면서 우리 국민 40% 우울감과 무기력증에 빠진 소위 ...

  www.viva100.com 2023-10-31