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• 우유-멸치보다 골다공증에 좋은 채소 케일[정세연의 음식처방]

  그래서 골밀도 관리에 신경 쓰지 않으면 뼈가 비게 되면서 구멍이 숭숭 뚫리는 골다공증이 생길 수 있다.

  www.donga.com 2024-08-04
• [전문의 칼럼]자전거 오래 타면 실제로 전립샘에 해로울까

  진행성 전립샘암은 호르몬 치료를 하는데 대표적 부작용은 환자 3명 중 1명꼴로 생기는 골다공증이다.

  www.donga.com 2024-08-29
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  .◇ 골다공증골량(뼈의 양)은 남성과 여성 모두 30대에 정점을 찍은 후 조금씩 감소한다. 골밀도는 -1.0 이상...

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑭ 갱년기, 여성 건강의 전환점

  . ◇ 폐경에 따른 질환들폐경 후기의 만성 합병증으로 심혈관 질환과 골다공증이 있다...

  www.viva100.com 2024-01-11
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  하지만 강신숙 서울아산병원 영양팀 임상영양사는 “무조건 에너지 섭취를 제한해 전체적인 영양소 섭취가 부족해지면 근육량 간소와 골다...

  www.viva100.com 2023-12-27