뉴스

• 소비자원 “커피믹스, 다량 섭취시 포화지방과 당 함량 초과 우려”

  (사진=한국소비자원) 인스턴트 커피믹스는 소비자들이 쉽게 찾는 음료 중 하나로, 열량은 제품별 차이가 크지 않았으나 여러 잔을 마실 경...

  www.viva100.com 2024-08-29
• 동물성 지방 나쁜 줄은 알았지만… 조기 사망률 16% 더 높여

  알바네스 박사는 “우유와 달걀을 포함한 동물성 지방이 많은 식단은 모든 원인으로 인...

  www.donga.com 2024-08-14
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  포화지방이나 트랜스지방, 나트륨 역시 수치가 높을수록...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [기획] 제16회 보성전어축제를 제대로 즐기는 비결은?

  소중한 추억, 지역 주민들에게는 화합의 장이 될 수 있는 축제가 될 수 있도록 행사 준비에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.한편, 보성의 9미로 알려...

  www.viva100.com 2024-08-13
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  달걀에도 포화지방이 많이 함유되어 있어, 중년 이상이라면 하루에 한 알 정도만 먹는...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  중성지방을 낮춰주는 음식에는 식이섬유가 풍부한 채소나 버섯, 현미, 통곡류, 해조류와 함께 불포화<...

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  포화 지방산 섭취가 늘면 비만과 동맥경화, 놔 심혈관 질환 등의 원인이 된다. 우리...

  www.viva100.com 2023-12-27