뉴스

• 홍진경, 44사이즈 비결은?…“고강도 운동에 저탄수 식단”

  그는 수영 외에도 물속에서 걷기 운동을 하면서 “물에서 걷는 게 되게 살이 빠진다”며 팔을 크게 휘저었다. 오전 ...

  www.donga.com 2024-10-29
• '근육을 조각하는 예술', 바로 이것이랍니다

  보디빌딩에서 트레이닝만큼 중요한 요소는 식단이다. 하물며 보디빌딩 선수 사이에서는 고강도 운동

  www.ohmynews.com 2024-12-16
• [1분건강] 폐암 환자 10명 중 4명은 비흡연자

  흡연자 증가와 함께 미세먼지와 조리 매연 등 주변 환경의 영향도 있다”라고 밝혔다.이어 “평소 폐가 좋지 않다면 검사를 받는 것이 필요하다”라며...

  zdnet.co.kr 2024-12-21
• 먹을수록 젊어지는 약, '경고'를 무시했더니...

  욕망은 다양한 형태로 표출되는데 많은 이들은 더 나은 자신이 되기 위해 운동을 시작하거나, 명상을 통해 내면의 평...

  star.ohmynews.com 2024-12-20
• 건강관리도 즐겁게… 고급 먹거리-운동기구 판매 확대

  다가오는 새해를 맞아 식단, 운동, 마사지 등 건강관리의 효율을 높이고 즐거움을 주...

  www.donga.com 2024-12-20
• 속초시, 2025년 모범음식점 신규 지정업소 현판 전달식 개최

  속초시가 2025년 모범음식점 12개소를 신규 지정하고, 이 중 4곳에 대한 현판 전달식을 개최했다.모범음식점은 음식점의 위생 상태, 서비스 수...

  www.shinailbo.co.kr 2024-12-17
• 다크 초콜릿 먹었을 뿐인데…‘5kg 감량’ 성공한 사연

  의사와의 상담에서 김 씨는 혈당 관리를 위해 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 권고...

  www.segye.com 2024-12-13