뉴스

• 과격한 운동 후 발생한 근육통으로 죽을 수도 있다고?

  추운 겨우내 옷 밑에 꽁꽁 숨겨놨던 체지방 관리를 위해 갑작스럽게 고강력 운동을 시작한 젊은 환자부터, 뜨거운 햇...

  www.edaily.co.kr 2024-07-21
• 운동 후 피로해진 근육… 아몬드 두 줌이면 회복

  특히 운동 후 근육 피로와 통증을 줄여주는 식품을 섭...

  www.donga.com 2024-11-06
• 평생 쓰는 영구자석으로 근육통 관리

  의료용 영구자석 자기장을 이용해 근육통을 완화시키는 데 도움을 주는 의료기기로 자석은 영구적으로 사용 가능하며 리...

  www.donga.com 2024-10-17
• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  수면 중 각성하게 만드는 코르티솔 분비는 늘어나는 반면에 숙면을 돕는 멜라토닌 분비가 줄어드는 결과다.의학적으로는 과 체중에 따른 수면중 호흡장...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [명의칼럼] 건강 상태를 말해주는 소변… 소변검사로 알 수 있는 것

  하지만 음주 후 8시간이 지나면 호흡과 혈액 측정으로는 알코올을 찾기 어렵다. 장시간 등산이나 마라톤, 행군

  www.viva100.com 2024-09-03
• [1분건강] 코로나19와 냉방병이 헷갈린다면 필독

  만약 근육통·기침·37.5도 이상의 발열이 계속되면 코로나19 뿐만 아니라 냉방병과 함께 동반될 수 있는 레지오넬...

  zdnet.co.kr 2024-08-12
• 장윤주, “PT 전후 ‘이것’해줘야” 체형관리 ‘꿀팁’ 오픈

  영상 속 장윤주는 “운동하기 전에 얘를 해 주는 거야”라며 런닝머신을 탔다. 그는 “피티 전 후

  www.sportsworldi.com 2024-06-12