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• 평생 쓰는 영구자석으로 근육통 관리

  갑자기 심한 운동을 하거나 장시간 똑같은 자세로 일을 하면 혈액순환이 나빠져 근육이 긴장하고 통증<...

  www.donga.com 2024-10-17
• [비바 2080] 혈관질환 내 암 같은 병 ‘말초동맥질환’ … 증상 확인과 치료, 예방 이렇게

  가장 전형적인 증상은 가만히 있을 땐 다리가 아프지 않다가 일정한 거리를 걸으면 종아리에 조이는 듯한

  www.viva100.com 2024-08-26
• [비바 2080] 신체건강한 노후 맞으려면 3040부터 ‘발 건강’ 챙기세요

  내재근 약화의 원인은 운동 부족, 노화를 비롯해 매우 다양하지만 가장 큰 이유는 ‘충분히 사용하지 않아서’다. 발...

  www.viva100.com 2024-07-08
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  혹은 측만증이 생길 수 있다”고 말했다.다리 꼬기나 뒷주머니에 지갑을 넣는 자세가 지속되면 골반 통증이 생기거나 ...

  www.viva100.com 2024-07-09
• [비바 2080] 노년의 심장판막, 가장 유리한 재생 방법은?

  대동맥판막이 좁아져 있으면 전신으로 피를 전달하는 데 문제가 생겨 가슴 통증이나 어지러움, 심한 경우 실신까지 경...

  www.viva100.com 2024-07-15
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ③ 족저근막염과 예방법

  발 앞꿈치에 특별히 통증이 느껴진다면 벽을 이용한 종아리 스트레칭이 효과적이다. 양...

  www.viva100.com 2024-05-13
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ④ 무지외반증과 예방법

  참을 수 없는 통증이 와야 뒤늦게 수술을 선택하지만 수술 후 언제든 다시 재발할 가...

  www.viva100.com 2024-05-17