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• '근육을 조각하는 예술', 바로 이것이랍니다

  김 관장은 보디빌딩을 "트레이닝과 식단을 통해 미적 근육을 가꾸고, 이를 평가하는 ...

  www.ohmynews.com 2024-12-16
• 늘 숙제같던 다이어트... 현재 충실했더니 '성공'

  체지방은 빠지고 근육은 지키는 것이다. 적절한 영양소를 골고루 먹고 운동을 하는, ...

  www.ohmynews.com 2024-11-22
• 비만치료제 사용 후 얼굴 처짐…‘위고비 페이스’ 막으려면

  지시에 따라 용량을 단계적으로 조절해야 한다는 것이다.또 “약물의 체중 감량 효과가 일시적이지 않으려면 장기적인 생활습관 개선이 매우 중요하며,...

  zdnet.co.kr 2024-11-26
• [“앉아서 일하면 더 빨리 늙어요”…김대리가 빠진 ‘저속노화 뷰티’ [언박싱]

  근육이 변하는 일명 ‘동화저항’인데요. 식단, ...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-11
• ‘류필립♥’ 미나, 51세 안 믿기는 애플힙…군살 제로 몸매 [DA★]

  저녁은 단백질 식단”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진에는 헬스장에서 운동

  sports.donga.com 2024-11-14
• 명절 '급찐살' 빼는 골든타임은?…몸짱 비법은 '4:4:2 법칙' [프레스룸 LIVE]

  국영호한혁규 한의사#MBN #프레스룸LIVE #프레스룸라이브 #건강 #가을 #환절기 #다이어트 #식단 #헬스 #<...

  www.mbn.co.kr 2024-09-20
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  그는 노화 속도의 조절 요인 네 가지(생활습관 개선, 식단 조절, 적절한 운동, 마...

  www.viva100.com 2024-08-21