뉴스

• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  수면 중 각성하게 만드는 코르티솔 분비는 늘어나는 반면에 숙면을 돕는 멜라토닌 분비가 줄어드는 결과다.의학적으로는 과 체중에 따른 수면중 호흡장...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [명의칼럼] 건강 상태를 말해주는 소변… 소변검사로 알 수 있는 것

  장시간 등산이나 마라톤, 행군 후 근육통과 함께 갈색 소변이 나올 수 있는데 이는 ...

  www.viva100.com 2024-09-03
• [명의칼럼] 춘곤증인 줄 알았는데 '만성피로'… 당뇨·갑상선질환 의심해봐야

  극심한 스트레스, 각종 감염증, 신경 호르몬계의 이상, 영양 불균형, 운동 부족 등 원인

  www.viva100.com 2024-03-26
• [비바100] "그까짓 담" 무시했다간 큰코다쳐요

  샌프란시스코 자이언츠 감독은 이정후가 가벼운 허리 통증으로 인해 휴식을 취하고 있으며 며칠 후엔 괜찮아질 것이라고...

  www.viva100.com 2024-03-05
• [비바 2080] 겨울 독감 어떻게 관리해야 할까

  감기는 주로 리노 바이러스 등이 원인이다. 37.5도 이상의 발열이나 두통, 코막힘, 근육통

  www.viva100.com 2024-01-26
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다

  만성 피로감이 올 수도 있고, 요통과 두통을 포함한 온 몸의 근육통이 따르기도 한다. 불안감 때문에 우울하거나 불...

  www.viva100.com 2023-12-29
• [명의칼럼] 가을 운동 후 다리통증, 방치하면 만성화될 수 있어 주의

  가장 흔한 ‘운동 후 다리통증’은 하체 근육통이다. ...

  www.viva100.com 2023-10-20