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• “체력을 키우려고 웨이트트레이닝… 골밑 버티는 힘 좋아져 자신감 상승”

  “웨이트트레이닝으로 근육을 키웠더니 체력이 좋아졌고, 경기가 잘 풀리니 자신감도 올...

  www.donga.com 2024-12-16
• '근육을 조각하는 예술', 바로 이것이랍니다

  김 관장은 함양군보디빌딩협회 이사로서 활동하고 있으며 20세부터 시작한 웨이트 트레이닝

  www.ohmynews.com 2024-12-16
• 1시간씩 주3회 근력운동 → ‘8년 더 젊은 몸’ 갖는다

  매번 1시간씩 주 3회 근력운동을 하면 평균적으로 8년 더 젊은 몸을 가질 수 있다는 연구결과가 나왔다.웨이트

  www.donga.com 2024-12-10
• 손흥민의 '아빠 미소'…토트넘 합류한 양민혁, 몸만들기 돌입

  토트넘은 실내 훈련장에서 양민혁이 웨이트 트레이닝하는 장면을 공개했다. 특히 '캡틴...

  www.nocutnews.co.kr 2024-12-22
• '안세영, 가족 모임 맞았네' 포상식 불참하고 농구장 뜬 전말

  삼성생명 농구단 관계자는 "안세영이 시투 이후에도 농구 경기장을 찾아 응원했다"면서 "용인에 위치한 삼성트레이닝센...

  www.nocutnews.co.kr 2024-12-01
• 토트넘 합류 앞둔 양민혁 “축구 반대했던 부모님, 이제 ‘가문의 영광’이래요” [정필재의 필톡]

  “웨이트트레이닝보다 훈련 때 공을 많이 만졌어요. 그러면서 ‘어떤 플레이를 하면 좋...

  www.segye.com 2024-11-30
• 젝시믹스, 말레이시아 필라테스 원데이 클래스 성료

  파라힌 강사와 함께 매트를 이용해 부상의 위험은 줄이면서 아이들의 성장판을 자극시키고 성장근육을 발달시키는 자세들을 중심으로 교육이 진행됐다.그...

  zdnet.co.kr 2024-11-21