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• [명의칼럼] 여름철 아이들 배앓이 잦다면, 식습관 고쳐 소화기 튼튼하게

  이에 더해 오랜 시간 냉방기기에 노출되거나 배를 내놓고 자는 등의 습관은 찬 기운을 소화기에 머무르게 하여 위장 ...

  www.viva100.com 2024-08-20
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게올바른 건강 식습관

  “식사 후 가벼운 운동을 하면 혈당 상승을 억제하고 인슐린 감수성을 향상하는 데 도움이 된다. 음식...

  www.viva100.com 2024-08-22
• 배설에 도움이 되는 약, 잘 싸고 건강합시다

  근본적으로 우리가 발효식품, 식이섬유, 미네랄, 불포화 지방산 등을 포함한 건강한 식사를 하고 꾸준한 운동 그리고...

  www.ohmynews.com 2024-07-12
• [비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다

  콜라겐 보충제가 위장에서 아미노산으로 분해되기 때문이다. 분해된 콜라겐이 다시 피부의 콜라겐으로 합성된다는 보장이...

  www.viva100.com 2024-02-13
• [비바 2080] 새해 첫 결심 '다이어트'는 비만주사로?

  증상이 계속된다면 알레르기일 수도 있느니 병원 진료를 받는 것이 좋다. 장기적으로 투약해야 할 사람이라면 신중하게...

  www.viva100.com 2024-01-24
• [비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다

  하지만 나이가 들면 음식물이 위 안에 오래 남아 위 점막이 얇아지는 위축성 위염으로 위액 분비가 줄어 소화작용이 ...

  www.viva100.com 2023-12-26
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다

  . ◇ 노화와 변비의 관계나이가 들면 위장관의 기능이 떨어지고 대사와 함께 식사량과 활동량도 감소해 변비가 심해질...

  www.viva100.com 2023-12-29