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• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  무릎과 발목 사이에 통증이 느껴지는 하지불안증후군이나 역류성 식도염 같은

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  심리적 원인인 스트레스, 잠자는 것에 대한 고민, 우울증과 같은 정신질환 등이 원인이 될 수 있다.

  www.viva100.com 2024-07-30
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기

   역류성 식도염을 달고 사는 사람들이 의외로 많다. 위산 분비에 문제가 생...

  www.viva100.com 2024-07-04
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법

  내용물이 식도로 역류할 수 밖에 없고, 심하면 역류성...

  www.viva100.com 2024-04-10
• [비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과

  음식 섭취량이 확연히 줄어드는데도 오히려 변비나 위 식도

  www.viva100.com 2024-02-09
• [비바 2080] '늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ⑥ 잘 소화해야 오래 잘 산다

  위 내용물이 소량씩 식도로 역류하는 과정이 반복되기 ...

  www.viva100.com 2023-12-26
• [비바100] 모임 잦은 연말… '부어라 마셔라' 속은 부글부글

  역류성 식도염은 식도와 위

  www.viva100.com 2023-12-19