뉴스

• 일주일에 최소 이만큼 운동해야 살 빠진다

  과체중 또는 비만인 사람이 운동을 통해 의미 있는 수준의 체중 감량을 원한다면 일주일에 2시간

  www.donga.com 2025-01-03
• '입는 로봇' 시대 한 발짝…새해에도 시장 커진다

  유산소·근력 운동을 지원한다. 짧은 시간에 많은 칼로...

  zdnet.co.kr 2024-12-17
• "가슴 쥐어짜는 듯한 고통"…큰 일교차, 심근경색 비상[몸의경고]

  심근경색은 바로 치료해도 사망률이 30~40%를 넘어서고, 1~2시간 이내 목숨을 잃을 수 있어 가능한 빨리 관상...

  www.newsis.com 2024-11-23
• 백화점 피트니스클럽에서 무료 PT 받아볼까

  스트레칭과 유산소 등의 공간을 별도로 구성해 최적의 운동 환경을 제공한다. 이 클럽...

  www.donga.com 2024-11-06
• [1분건강] 단풍 보러 등산하다 낙엽밟고 ‘꽈당’

  등산을 주로 즐기는 중장년층의 경우 관절과 인대의 노화가 진행되고 있고, 민첩성도 떨어지기 때문에 미끄럼이나 낙상 등으로 관절 다치기 쉽다.등산...

  zdnet.co.kr 2024-11-02
• 빙그레 '더:단백', 한강서 대형 운동 이벤트 연다

  인플루언서들과 함께 운동은 물론 다양한 즐길거리와 부대행사 및 각종 운동관련 이벤트...

  www.shinailbo.co.kr 2024-10-16
• “매일 3시간씩 ‘이것’ 한다”…임영웅 건강 비결은?

  보내냐는 유해진의 질문에 “같이 작업하는 친구들이랑 모여서 곡도 쓰고, 외적 시간은 운동

  www.donga.com 2024-10-07