뉴스

• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

   체형 교정과 재활에 있어 회복에 변수가 되는 요소가 바로 ‘나쁜 자세’다. 이것이 습관으로 굳어지면 거...

  www.viva100.com 2024-07-23
• [명의칼럼] 목통증, 긴장성두통, VDT증후군, 거북목, 근막통증증후군… 이름은 달라도 뿌리는 하나

  정상적인 C자형 만곡을 이루던 경추가 일자 또는 역C자형으로 변하면서 주변부의 근육 및 인대가 늘어나

  www.viva100.com 2024-05-14
• 슈퍼모델 지망생에서 항저우 3관왕으로…韓 장애인 탁구 간판 서수연 [태극전사, 지에군]

  그 시절 키 크고 ‘예쁘다’는 말을 곧잘 듣던 소녀라면 흔히 그랬던 것처럼 서수연(37)도 ‘슈퍼모델’을 꿈꿨다.대학 새내기가 된 2004년 자...

  www.donga.com 2023-10-29
• [비바100] 틀어진 척추 바로잡으면 키도 '쑥쑥'

  한쪽 밑창이 빨리 닳는 경우 등에 해당되면 척추측만증을 의심해 봐야 한다.척추측만증은 변형된 정도와 환자의 상태 등을 복합적으로 고려해 치료를 ...

  www.viva100.com 2023-07-25
• [비바100] "'엄마 다이어트' 성공하려면 우선 천천히 드세요"

  이것만으로도 몸의 사이즈 감소와 체형 교정에 도움이 될 수 있다고 말했다. 당시 불어난 체중과 지방을 빼려고 극단...

  www.viva100.com 2023-07-04
• [비바100] 수능 건강 완전 정복… 육류는 잠시 멀리, 녹황색 야채 강추

  수험생 근골격계 통증은 집중을 방해해 학습 능률까지 영향을 주기 때문에 자세 교정과 스트레칭이 중요하다. 학습에 ...

  www.viva100.com 2022-08-23
• [비바100] ‘바디 포지티브’ 트렌드 확산… 여성 속옷, 건강하게 입으려면

  특히 몸을 조이는 밴드 부분은 어깨를 구부러지게 하는데, 이로 인해 머리만 앞으로 내민 구부정한 자세를 취하게 돼 ‘일자

  www.viva100.com 2022-02-28