뉴스

• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  자기 전에 침대에서 책을 보면 잠이 잘 온다고 하는 사람들이 많은데, 이 역시 숙면...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 열대야에서도 ‘숙면’을 원한다면 이렇게

  기온이 25도를 넘어가면 수면을 유도하는 멜라토닌의 분비가 줄어들어 잠을 설치게 된다. 몸의 체온을 낮추려면

  www.viva100.com 2024-07-31
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  시끄러운 침실, 불빛이 많은 환경, 자기 전 과도한 TV 시청이나 스마트 폰 사용 등 수면 방해 요소를 하나씩 제...

  www.viva100.com 2024-07-30
• 물건 훔치려다 ‘드르렁~드르렁~’ 잠든 얼빠진 도둑…집주인 신고

  그런데 말소리가 들리는 등 가족들이 아직 잠을 자지 않자 이들이 자기를 기다리며 집...

  www.donga.com 2023-11-21
• 한지혜 “육아 하며 15㎏ 빠져…인생 최저 몸무게”

  윤슬이가 엄마 껌딱지에 요즘 자기주장이 강해지면서 더욱 육아가 힘들어졌다고 한다. 아침 우유

  www.donga.com 2023-09-22
• 한지혜 “육아하면서 15㎏이나 빠져…인생 최저 몸무게”

  편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에서는 한지혜가 출연해 육아와 요리를 병행하며 얻은 꿀팁과 초간단 레시피를 공개하는 모습이 그려진다.최근 녹화에서 ...

  www.donga.com 2023-09-21