뉴스

• "첫 데이트서 '더치페이'"…'선 있는' 다정한 육아

  올해 초 '잠자리 분리'를 했다던 테오는 이사하면서 루틴(routine)이 깨져 도로 아빠와 잠든다고 했다. 아침...

  www.nocutnews.co.kr 2024-11-12
• 그렇게 아버지가 된다…"10년 후 나는 어떤 아빠일까"

  식사와 목욕, 놀이, 잠자기 등 대부분의 일상이 '함...

  www.nocutnews.co.kr 2024-11-08
• “오늘도 일찍자기 실패” 단지 알고리즘 탓만은 아니다…나쁜 습관 고치는 방법[최고야의 심심(心深)토크]

  함께 고민해 보겠습니다.습관의 심리학“10분만 보다 자야지.”자기 전 침대에 누워 습관적으로 스마트폰을 집어 든다...

  www.donga.com 2024-10-19
• 밤샘 쇼츠-라면 야식… 의지의 문제일까[최고야의 심심(心深)토크]

  ‘꿀잠’은 멀어지고, 자연스럽게 내일도 피곤한 하루가 예약됐다. 왜 몸과 마음 건강에 그다지 좋지 않은 습관들은 ...

  www.donga.com 2024-10-19
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  (시론)혈당과 도파민

  자기 전 유튜브를 뒤적거리다 눈길을 사로잡는 단어들을 반사적으로 클릭하여 시청한다. 잠

  newstomato.com 2024-10-10
• '구쁘다'가 무슨 뜻이지요[어텐션 뉴스]

  배가 고파서 허기가 진 느낌의 '출출하다' 와는 조금 다른 의미인데 '구쁘다'는 끼니를 채우는 식사보다는 간식거리...

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-09
• [비바 2080] 100세 시대 신간… 서수연

  대체로 잠 자기 8.8시간 전에 커피를 마셔야 잠을 ...

  www.viva100.com 2024-09-09