뉴스

• 아침상마다 가마솥을 꺼내는 MZ들이 있습니다

  자기가 가르쳐주지도 않은 것을 어떻게 했냐고 묻는다. 학교에서 귀가 닳도록 들었던 자기

  www.ohmynews.com 2024-11-06
• '구쁘다'가 무슨 뜻이지요[어텐션 뉴스]

  '나비잠'이라는 말은 갓난아이가 두 팔을 머리 위로 벌리고 자는 잠을 뜻하구요, '...

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-09
• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  자기 전에 침대에서 책을 보면 잠이 잘 온다고 하는 사람들이 많은데, 이 역시 숙면...

  www.viva100.com 2024-09-02
• "우린 서로가 필요해" 오만에서 깨달은 명절의 의미

  따뜻한 마음으로 처음 보내될 이슬람 명절을 기대하며 잠자리에 올랐다. 희생을 뜻하는 'Adha'의 'Eid al-...

  www.ohmynews.com 2024-09-13
• [비바 2080] 노후대비 내 건강상태 자가진단, 이렇게

  잠을 자기 위한 알코올 섭취를 하지 않는다7. 잠자기 전 과도한 식사나 수분 섭취를...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 열대야에서도 ‘숙면’을 원한다면 이렇게

  잠이 오지 않는다고 술을 들고 잠자리에 드는 분들이 있는데, 오히려 새벽 기상을 부...

  www.viva100.com 2024-07-31
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  시끄러운 침실, 불빛이 많은 환경, 자기 전 과도한 TV 시청이나 스마트 폰 사용 등 수면 방해 요소를 하나씩 제...

  www.viva100.com 2024-07-30