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• 잠을 자도 피곤하고 얼굴 붓는다면?…놓치기 쉬운 ‘이 질환’

  20대 A 씨는 지난여름부터 무엇을 먹어도 소화가 잘 안되고 쉽게 피로감을 느낀다. 최근 들어서는 얼굴도 자주 붓는 데다가 샤워할 때 머리카락도...

  www.donga.com 2024-12-17
• 정형돈 맞아? 10kg 효과 충격적…“내 손으로 등 긁는 게 목표”

  힘들지 않으니까 다이어트를 하는데 스트레스가 없는 게 제일 좋다”라고 전했다.생활 습관이 많이 달라졌다는 정형돈은 “이전에는 보통 새벽 1시 반...

  sports.donga.com 2024-11-19
• 정형돈 10㎏ 감량 성공…사라진 뱃살 “내 손으로 등 긁을 것”

  실제로 관리를 한 건 5주 정도 되는 것 같다”라며 확 달라진 ‘눈바디’를 공개했다.특히 생활 습관이 많이 달라졌다고 전한 정형돈은 “이전에는 ...

  www.donga.com 2024-10-21
• 정형돈 "10㎏ 감량…밤 11시엔 잔다"

  그는 달라진 생활 습관에 대해 "이전에는 보통 새벽 1시 반에서 2시 사이에 잠을 잤는데 지금은 밤 11시를 넘기...

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-22
• ["걷는 재미 푹 빠져"…정형돈, 7주 만에 10㎏ 감량 성공

  그는 "이전에는 보통 새벽 1시 반에서 2시 사이에 잠을 잤는데 지금은 오후 11시를 넘기지 않는 것 같...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-21
• [명의칼럼] 몸은 피곤한데 잠이 안와요… 수면의 중요성

  자도 자도 피곤하다는 사람, 잘 시간이 없다는 사람,...

  www.viva100.com 2024-07-25
• 자도 자도 피곤한 사람을 위한 꿀잠 자는 법!｜김혜윤 교수 [상클 라이프]

  ■ 저작권은 JTBC 뉴스에 있습니다. 인용보도 시 출처를 밝혀주시기 바랍니다.■ 방송 : JTBC 상암동 클라스 / 진행 : 이가혁&middo...

  news.jtbc.co.kr 2023-11-24