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• ‘꿀잠’ 자야 건강 …숙면 위해 가장 중요한 한 가지는 바로 ‘이것’

  잠을 잘 자야 신체와 정신건강을 유지할 수 있다.수면 장애가 비만, 당뇨병, 심장질...

  www.donga.com 2024-11-08
• “수면시간 불규칙하면 당뇨병 위험 1.4배 더 높다”

  국내 당뇨환자의 대부분을 차지하며, 소아에게 발생하는 제1형 당뇨병과 달리 성인에게...

  www.donga.com 2024-10-14
• 밤 늦게 잠드는 당신, 혈당은 계속 오른다…‘올빼미족’ 당뇨병 위험 50% 높아 [건강+]

  자고 일어나는 시간이 규칙적이지 않은 사람은 당뇨병에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결...

  www.segye.com 2024-10-14
• [비바 2080] ‘건강한 잠’에 관한 잘못된 상식 혹은 오해들

  만성적으로 잠이 부족하거나 수면의 질이 떨어지면 중품(뇌졸중)을 유발하는 고혈압이나 당뇨, 고지혈증과 같은 대사성...

  www.viva100.com 2024-09-03
• "딸 쌍둥이 엄마가 되었다, 가슴 속에 샘이 생겼다"

  임신성 당뇨에 걸려 인슐린을 맞았고, 임신 후기에는 자궁수축으로 병원에 입원했다. 그런데도 '조금이라도 더…'라며...

  www.nocutnews.co.kr 2024-08-26
• "화투 치면 치매에 도움? 좋은 사람들과 만남 중요"

  그러니까 너무 과로하시는 분들이라든가 일이 많으신 분들이 기억이 좀 떨어진다고 오셔서 얘기하시는 게 잠 못 자고 ...

  www.nocutnews.co.kr 2024-08-16
• 열대야 불면증, 놔두면 만성질환 키운다…여름철 수면 관리 중요

  / 고려대안암병원 정신건강의학과 교수 - "(만성 수면장애는) 불면증에 조금 취약한 어떤 특징 또는 그런 전제 조건이 있는 분들이 어떤 사건이나...

  mbn.mk.co.kr 2024-08-16