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'토트넘' 양민혁 "손흥민 '선수', 이젠 '형'이라 부를게요"
이어 "구단에서도 내가 시즌을 마치고 오는 거라고 회복에 집중하라고 했다"면서 "구단에서 준 훈련 프로그램도
스트레칭
www.nocutnews.co.kr
2024-12-16
1958년생 백발인 저, 아침마다 니체와 싸웁니다
혼잣말을 크게 한 뒤 천천히 목을 돌리고 팔을 뻗어가며 간단한
스트레칭
을 한다. 노쇠한 몸과 30여분 씨름을 하고...
www.ohmynews.com
2024-11-13
[1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다
달리기가 끝난 후에는
스트레칭
을 해 근육의 부담을 줄여야 한다. 아침에 러닝을 할 때는
저녁
zdnet.co.kr
2024-10-26
창원보건소 사파 건강생활지원센터, 야간 달빛 체조 교실 운영
‘야간 달빛 체조 교실’은 오는 10월 7일부터 11월 6일까지 한 달간 주 3회(월,수,금)
저녁
www.shinailbo.co.kr
2024-09-22
KT알파쇼핑, 추석 연휴 '나를 위한 프리미엄 가전' 할인 판매
가장 주목할 만한 상품은 ‘로보락 S8 Max Ultra’로 18일 오후
저녁
시간대 특별 방송을 진행한다. 바디...
zdnet.co.kr
2024-09-12
[비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료
다만, 설탕이나 인공첨가물이 많이 들어간 제품은 피하는 것이 좋다.”저속 노화를 위한
저녁
식단. 자료화면=tvN...
www.viva100.com
2024-08-21
미술관에 누워 싱잉볼 명상이라니, 힐링입니다
지난 8월 9일 금요일
저녁
7시 수원시립미술관에서 <올리비에 드브레: 마인드스케이프> 전시와 연계한 ...
www.ohmynews.com
2024-08-14
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블로그
몸이 개운해지는 하체위주
스트레칭
👌 앞벅지, 고관절, 좌식생활, 아침
저녁
스트레칭
운동 #홈트 #소미핏 #somifit #전신
스트레칭
#
스트레칭
안녕하세요! 여러분!...
youtube
2024-10-22
2시간 동안 이어진 쇼핑에도 끄떡없다?! 면역왕 김기현 부부의 활기찬 수산시장 나들이~! MBN 241222 방송
매주 월요일
저녁
8시 10분 <한번 더 체크타임> 많은 시청 바랍니다. #건강#면역력#체력#
스트레...
youtube
2024-12-22
김기현♥손영화 부부의 머슬 비치 즐기기! 사랑도 잡고, 근육도 잡고 두 마리 토끼를 한 번에~! MBN 241222 방송
매주 월요일
저녁
8시 10분 <한번 더 체크타임> 많은 시청 바랍니다. #건강#면역력#체력#
스트레...
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2024-12-22
사랑이 흘러넘치는 김기현 부부의 식사 시간♥ 면역력 잡는 제철 해산물 밥상! MBN 241222 방송
매주 월요일
저녁
8시 10분 <한번 더 체크타임> 많은 시청 바랍니다. #건강#면역력#체력#
스트레...
youtube
2024-12-22
하고 나면 하체가 너무 시원해지는 하체부종
스트레칭
꼭하세요!!
8월도 화이팅 입니다 오늘은 골반 순환
스트레칭
하시고 하체 가볍고 시원하게 숙면하세요♥️ 아침/
저녁...
youtube
2024-08-01
오늘의 운동 이거 하나로 충분합니다 #오운완 20분 요가 | 전신운동 ・ 전신
스트레칭
・ 다이어트 ・ 아침운동 ・
저녁
운동 | 요가소년 503
오늘의 운동으로 무엇을 할지 고민하고 계신가요? 이 20분 분량의 요가 프로그램을 선택해 보세요. 오늘 여러분에게 딱 필요한 만큼의 ...
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2023-10-30
간단하지만 완전한 전신
스트레칭
요가 | 아침/
저녁
시간대 관계없이 좋아요👍
간단한
스트레칭
동작으로 엮은 요가 프로그램입니다. 몸 곳곳의 상태를 체크하고 부드럽게 풀어주며 부산한 마음을 차...
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2023-09-14
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