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• "메뉴에 칼로리 표시하면 덜 먹을까"…결과는?

  보건 문제 중 하나로, 테이크아웃 전문점이나 식당 같은 가정 외 음식점에서 판매하는 칼로리

  www.mbn.co.kr 2024-11-26
• “마라탕, 요거트 인기”...우아한형제들, ‘배민트렌드 2024 가을·겨울편’ 공개

  본연의 맛은 즐기면서 건강을 고려해 칼로리, 나트륨, 카페인 등을 줄인 ‘로우 스펙 푸드(Low Spec Food...

  www.viva100.com 2024-08-28
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식

  포화지방과 트랜스지방이 적은 제품을 고르라고 조언한다.◇ ‘건강한 외식’도 가능하다기본적으로 외식<...

  www.viva100.com 2024-04-18
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  하지만 같은 집 밥이라도 김치 같은 절임 채소나 장류를 많이 섭취하면 인공 조미료가 많이 들어간 외식과 별반 다를...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  나에게 맞는 식단으로 잘 먹되, 칼로리의 양을 20% 정도 줄이는 방법이 병행되면 큰 효과를 볼 수 있다.”- ‘...

  www.viva100.com 2024-02-06