뉴스

• '침묵의 살인자' 찬 공기…운동하더라도 새벽은 피하세요

  특히 하루 중 혈압이 가장 높아지는 새벽과 아침을 주의해야 합니다. 일반적으로 약을...

  mbn.mk.co.kr 2024-10-25
• 이사 3년 만에 발견한 이 나무... 이게 웬 떡입니까

  집 뒤꼍에서 뻐꾸기 울음소리가 맑게 들리고 나무들의 녹음이 점점 짙어져 가는 오월의 아침, 이웃에 사는 이가 커피...

  www.ohmynews.com 2024-06-09
• [비바 2080] 코 건강 ABC ⑥ 잦은 코피와 비강 건조증

  비강 깊이 안쪽에서 나는 ‘후방 비출혈’인데, 고혈압이나 동맥경화 환자들에게서 많이 발생한다. 아침...

  www.viva100.com 2024-04-05
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라

  주로 아침에 일어날 때 어지럼증이 발생한다. 때문에 잘못된 자세로 잠을 잔 탓으로 의심해 볼 수 있다. 사우나나 ...

  www.viva100.com 2024-01-09
• 광명시, ‘건강생활실천율’ 전국 최고 수준 평가

  광명시청 전경광명시는 ‘2023년 지역사회 건강조사’ 결과 금연, 절주, 걷기를 모두 실천하는 건강생활실천율이 54.6%(전국 평균 34.2%)...

  www.viva100.com 2024-01-03
• [비바 2080] ‘늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ③ 수면장애를 극복하자

  잠이 부족해지면 고혈압과 당뇨, 비만 등의 문제를 일으킬 수 있으며 각종 질환의 유병률이나 그로 인한 사망률까지 ...

  www.viva100.com 2023-12-16
• [비바100] 아침·저녁에 한번씩 가정혈압 체크하세요

  고혈압은 자체로는 증상이 없지만 각종 합병증을 유발한다. 높은 혈압<...

  www.viva100.com 2023-12-05