뉴스

• 금산세계인삼축제, 글로벌 축제 됐다..."자신감 갖고 콘텐츠 확충"

  지난 3일부터 13일까지 11일간 금산세계인삼엑스포광장에서 열린 이번 축제는 방문객 115만 6000여 명, 국제인삼교역전 수출상담액 약 150...

  www.newspim.com 2024-10-22
• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  조용하고 어두운 상태를 최소한 수면 1시간 전부터 만드는 것이 숙면에 이르는 효과적인 방법이라고 전문가들은 말한다...

  www.viva100.com 2024-09-02
• 홍천군 열목어마을, 호흡기질환자 치유프로그램 시연회 개최

  및 프로그램 시범’과 강원특별자치도농업기술원 ‘2024 공공서비스디자인 과제’의 일환으로 실제 이용예정자의 시연...

  www.shinailbo.co.kr 2024-09-05
• [비바 2080] 불면증 자가진단과 예방 및 치료 이렇게

  취침 전 간단한 족욕이나 미지근한 물로 가볍게 샤워하는 것이 좋다고 한다.노년 불면증은 특히 경계 대상이다. 불면...

  www.viva100.com 2024-08-27
• [비바 2080] "치매야 가라" 노후 대비 뇌 건강법 이렇게

  전문가들은 생활습관 개선만으로도 치매를 효과적으로 예방할 수 있다고 입을 모은다. 간단한 사워나 족...

  www.viva100.com 2024-07-22
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  간단한 족욕이나 미지근한 물에 가볍게 샤워하는 것이 좋다. 낮에 적당량의 햇볕을 쬐고, 커피와 술을 끊는 것이 중...

  www.viva100.com 2024-07-30
• [비바 2080] 노후대비 뇌 건강법 ② 숙면이 뇌를 건강하게 만든다

  그는 수면의 질을 높이기 위한 방법으로 ‘족욕(足浴)’을 권했다. 목욕 등으로 몸 ...

  www.viva100.com 2024-04-26