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• [비바 2080] 혈관질환 내 암 같은 병 ‘말초동맥질환’ … 증상 확인과 치료, 예방 이렇게

  이때 중요한 것은 막힌 혈관을 대신하는 측면혈관들이 생겨나도록 다리 운동을 충분히 ...

  www.viva100.com 2024-08-26
• [비바 2080] 신체건강한 노후 맞으려면 3040부터 ‘발 건강’ 챙기세요

  내재근 약화의 원인은 운동 부족, 노화를 비롯해 매우 다양하지만 가장 큰 이유는 ‘충분히 사용하지 않아서’다. ‘...

  www.viva100.com 2024-07-08
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  목디스크로 발전할 수 있으며 척주후만증 혹은 측만증이 생길 수 있다”고 말했다.다리 꼬기나 뒷주머니에 지갑을 넣는 자세가 지속되면 골반 통증이 ...

  www.viva100.com 2024-07-09
• [비바 2080] 노년의 심장판막, 가장 유리한 재생 방법은?

  “심초음파검사가 판막질환의 정도와 유무 판별에 매우 필수적이고 중요하다. 경흉부 및 경식도 심초음파검사를 통해 각...

  www.viva100.com 2024-07-15
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ④ 무지외반증과 예방법

  인하대병원 김범수 교수는 하지만 평소에 풋코어(내재근) 강화 운동을 소홀히 한 것도 중요

  www.viva100.com 2024-05-17
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ② 발 근육을 살려라

  발의 안 쪽에 있다고 해서 의학 용어로는 ‘내재근(內在筋)’이라고 해 종아리에 집중되어 있는 ‘외재근’과 구분한다...

  www.viva100.com 2024-05-09
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ① 평생 혹사당하는 두 발

  이것이 약해지는 원인은 운동 부족과 신발에 의한 과잉보호, 노화 등으로 다양하다. 하지만 가장 큰 이유는 ‘충분히...

  www.viva100.com 2024-05-07