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• 딸기, 보물일세…매일 먹으면, 심장건강 ↑·콜레스테롤 ↓

  따르면 연구진은 딸기에는 폴리페놀(항산화제 효과로 염증 감소·세포 손상 보호)과 식이 섬유 같은 유익한 식물 영양소가 풍부하며, LDL 콜레스테...

  www.donga.com 2024-10-22
• [비바 2080] 새해 첫 결심 '다이어트'는 비만주사로?

  삭센다가 체내에서 GLP-1과 유사하게 작용하면서 배고픈 느낌은 줄여주고 포만감을 유지해주어 음식 섭취를

  www.viva100.com 2024-01-24
• [명의 특강] 당뇨병 환자도 모르는 당뇨병 이야기(상)

  .”- 3개월 기록을 본다고 했는데, 그렇다면 당화혈색소도 너무 빨리 줄이면 좋지 않은 것인가. “우선, 현재 당...

  www.viva100.com 2023-12-22
• 높아지는 혈중 중성지방… 장 건강과 함께 챙기세요

  평소 기름진 음식과 탄수화물 위주의 식단을 즐겨한다면 ‘중성지방’ 수치에 각별히 신...

  www.donga.com 2023-11-08
• 박명수 “고지혈증·혈압 약 먹고 있다…식사도 두끼로 줄여”

  혈압, 당, 콜레스테롤, 중성지방 다 안 좋다. 고지혈증 약과 혈압 약을 먹고 있다...

  www.donga.com 2023-11-18
• 고소함이 사르르~ 단백질-오메가3 보충에 제격[오늘의 먹거리]

  지나친 포화지방산 섭취는 혈액·혈관 건강을 해치지만 불포화지방산은 오히려 ‘나쁜’ ...

  www.donga.com 2023-10-25