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• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  가당 음료들은 좋은 영양소는 거의 없이 칼로리만 넘쳐, 혈당과 중성지방을 높이고 내...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법④ 피곤한 간… 해독력 높이려면

  소화 효소는 중성지방을 지방산과 글리세롤로 분해해 소...

  www.viva100.com 2024-07-10
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  우리 몸 안에 ‘남은 에너지’가 많아진다는 뜻이다. 중성지방

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식

  포화지방과 트랜스지방이 적은 제품을 고르라고 조언한다.◇ ‘건강한 외식’도 가능하다...

  www.viva100.com 2024-04-18
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  박현아 상계백병원 교수는 “특히 ‘여름 복숭아’와 ‘가을 단감’이 혈당과 중성지방을...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] 새해 첫 결심 '다이어트'는 비만주사로?

  임상 연구에서 9~15% 체중을 감량해주는 효과가 증명되었고 혈압 감소, 중성지방 ...

  www.viva100.com 2024-01-24
• 혈관 속 시한폭탄 ‘중성지방’, 장에서부터 흡수 막는 게 관건

  하지만 중성지방 관리 없는 혈관 관리는 반쪽짜리다. 많

  www.donga.com 2023-11-08