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• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  가당 음료들은 좋은 영양소는 거의 없이 칼로리만 넘쳐, 혈당과 중성지방을 높이고 내...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  중성지방은 섭취한 음식에 따라 차이가 커 12시간 공...

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식

  그럴 때는 가공식품 포장지에 적힌 ‘영양분석표’를 보고, 몸에 덜 나쁜 제품을 사는 것이 차선이다. 그는 체중과 ...

  www.viva100.com 2024-04-18
• 높아지는 혈중 중성지방… 장 건강과 함께 챙기세요

  평소 기름진 음식과 탄수화물 위주의 식단을 즐겨한다면 ‘중성지방

  www.donga.com 2023-11-08
• 혈관 속 시한폭탄 ‘중성지방’, 장에서부터 흡수 막는 게 관건

  과다한 중성지방은 나쁜 콜레스테롤인 저밀도(LDL) ...

  www.donga.com 2023-11-08
• 잦은 과식과 음주 '고지혈증' 불러…남는 열량이 혈관 막아

  고지혈증은 혈관에 지방이 쌓이는 상태로 LDL 수치와, 몸에 해로운 중성

  mbn.mk.co.kr 2023-11-06
• [명의칼럼] 균형이 중요한 콜레스테롤, 건강 위해 관리하자

  콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치가 낮고 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤과 중성

  www.viva100.com 2023-09-05