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• [“음식 나오자마자 후루룩! 복부비만의 지름길이죠”

  그러면서 “한국인은 밥과 반찬을 함께 빨리 먹는 경향이 있는데 이는 소화에 부담을 주고, 특히 중성

  biz.heraldcorp.com 2024-10-31
• [[리얼푸드] 빨리 먹는 습관, 중성지방 만든다

  그러면서 “한국인은 밥과 반찬을 함께 빨리 먹는 경향이 있는데 이는 소화에 부담을 주고, 특히 중성

  biz.heraldcorp.com 2024-10-16
• [‘나오자마자 후루룩!’…당신의 배가 나온 이유 [식탐]

  그러면서 “한국인은 밥과 반찬을 함께 빨리 먹는 경향이 있는데 이는 소화에 부담을 주고, 특히 중성

  biz.heraldcorp.com 2024-10-16
• 명절 후 ‘급찐살’ 지방간 걱정된다면ⵈ이 생활 습관 개선해야

  추석은 가족과 맛있는 음식을 나눠 먹으며 즐기는 명절이지만, 과식과 음주로 인한 체중 증가는 지방<...

  www.donga.com 2024-09-30
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  포화지방이나 트랜스지방, 나트륨 역시 수치가 높을수록 자제하는 것이 좋다. 전문가들...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법④ 피곤한 간… 해독력 높이려면

  소화 효소는 중성지방을 지방산과 글리세롤로 분해해 소...

  www.viva100.com 2024-07-10
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  중성지방은 섭취한 음식에 따라 차이가 커 12시간 공...

  www.viva100.com 2024-04-17