뉴스

• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  다양한 영양소를 섭취하려면 여러 식품군을 식단에 포함하는 것이 좋다.” 저...

  www.viva100.com 2024-08-21
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  포화지방이나 트랜스지방, 나트륨 역시 수치가 높을수록 자제하는 것이 ...

  www.viva100.com 2024-07-29
• 키움 송성문이 말하는 커리어 하이 비결

  웨이트 운동과 식단 조절을 통해 작년에 비해 체지방률을 약 60% 이상 줄였다. 그...

  www.nocutnews.co.kr 2024-07-13
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기

  간이 자체적으로 이런 독을 씻어내려 작동하지만 결국은 간만 지치게 되고 우리 몸은 ...

  www.viva100.com 2024-07-04
• [1분건강] 비알코올성 지방간 방치하면 간경변·간암된다

  지방간은 음주에 의한 ‘알코올성 지방간...

  zdnet.co.kr 2024-06-18
• 식물성 고기, 건강식인줄 알았는데… “심장병 위험 높여”

  브라질 상파울루 대학교와 영국 임페리얼 칼리지 런던의 학자들은 40세에서 69세 사이의 영국인 11만8000여명의 10년간

  www.donga.com 2024-06-12
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식

  한 번에 27%라면 과한 수치니 피하는 것이 좋다.포화지방이나 트랜스...

  www.viva100.com 2024-04-18