뉴스

• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  허리디스크인 경우 무릎 아래에 베개를 대고, 척추관협착증이라면 옆으로 누워 자는 자세가 좋

  www.viva100.com 2024-09-02
• "효도 가전 어때요"…가전·유통업계 프로모션 잇달아

  특히 부모님 세대가 경험해보지 못한 편리함을 제공하는 신가전이 명절에 선물하기 좋은 효도 가전으로 관심을 모은다....

  zdnet.co.kr 2024-09-09
• [비바 2080] 혈관질환 내 암 같은 병 ‘말초동맥질환’ … 증상 확인과 치료, 예방 이렇게

  디스크나 척추강협착증 같은 척추질환으로 신경이 눌리면서 허리나 다리가 저리거나 아프...

  www.viva100.com 2024-08-26
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  척추 문제로 발생하는 허리 통증의 가장 좋은 예방법은 바른 자세를 유지하고 근력을 ...

  www.viva100.com 2024-07-09
• [1분건강] 여름에 심해지는 허리통증…이유 있었네

  척추 문제로 발생하는 허리통증의 가장 좋은 예방법은 바른 자세를 유지하고, 근력을 ...

  zdnet.co.kr 2024-07-05
• [비바 2080] ‘숙면(熟眠)’이 노후 건강의 첫 걸음

  잠 자기 전에 폭식, 특히 짠 음식은 피해야 좋다. 코골이나 폐쇄성 수면무호흡증을 ...

  www.viva100.com 2024-03-06
• 긴 연휴 끝 찾아온 후유증…“이렇게 극복하자”

  특히 여성들은 음식 준비 등 가사 노동으로 목이나 허리를 구부정하게 숙이는 게 보통이어서 척추

  www.donga.com 2023-10-03